کوچینگ فردی و توسعه حرفهای و شخصی
زندگی مؤثر با شناخت دقیق ارزشها، باورها و اهداف شروع میشود. کوچینگ فردی با محمد جواد کرباسی فرصتی است برای بازنگری در مسیر رشد شخصی، تصمیمگیریهای آگاهانه و دستیابی به تعادل بین کار، خانواده و سلامت ذهنی.
درخواست جلسه کوچینگ فردیمزایای کوچینگ فردی
- افزایش خودآگاهی و شناخت نقاط قوت و ضعف شخصی
- مدیریت احساسات و ارتقای مهارت تصمیمگیری در شرایط دشوار
- تعیین اهداف واقعبینانه و ایجاد انگیزه در مسیر تحقق آنها
- بهبود روابط و ارتباطات فردی و حرفهای
- ایجاد نظم ذهنی و تمرکز در مسیر رشد شخصی و کاری
خدمات کوچینگ فردی با محمد جواد کرباسی
کوچینگ خودشناسی و رشد ذهنی
شناخت الگوهای رفتاری، باورهای محدودکننده و طراحی برنامهی فردی برای رشد هوشیارانه و پایدار.
کوچینگ هدفگذاری و انگیزش
تعیین چشمانداز زندگی و کار، ساختار هدفگذاری شفاف و پیگیری نتایج با ابزارهای کوچینگ عملی.
کوچینگ تعادل زندگی و کار
پیدا کردن نقطهی تعادل میان اهداف شغلی، روابط خانوادگی و سلامت روان با رویکردی واقعگرایانه.
فرآیند کوچینگ فردی
- ۱. گفتوگوی اولیه: بررسی وضعیت فعلی، نیازها و اهداف فرد در حوزههای شخصی یا حرفهای.
- ۲. طراحی مسیر رشد: انتخاب موضوعات کلیدی و تدوین برنامه کوچینگ در قالب جلسات مشخص.
- ۳. اجرای جلسات کوچینگ: تمرکز بر تغییر نگرشها، رفتارها و مهارتهای کاربردی در زندگی روزمره.
- ۴. ارزیابی نتایج: سنجش پیشرفت فردی با معیارهای هدفمند و بازنگری برنامه برای استمرار رشد.
زندگی با معنا و مسیر روشن
با کوچینگ فردی محمد جواد کرباسی، آرامش ذهن، وضوح اهداف و انگیزه روزانه را به بخشی از سبک زندگی خود تبدیل کنید.
رزرو جلسه کوچینگ فردی